'뜸/뜸 이야기' 카테고리의 글 목록

뜸/뜸 이야기 (8)

[쑥뜸]살빼려면 쑥뜸을 하라고?

뜸/뜸 이야기 웅녀 Maumsory 2011. 11. 10. 08:00

쑥뜸을 하게되는 가장 큰 이유는 쑥뜸의 효능때문입니다. 쑥뜸의 효능은 매우 다양하며 매력적입니다. 또한 그리 어렵지 않게 실행할 수 있다는 점에서 해볼만한 자가치료법으로 여겨지고 있습니다. 많은 분들이 인터넷검색을 통해서 쑥뜸의 효능과 쑥뜸의 방법에 대한 정보를 얻고있는 요즘입니다만 광고나 홍보를 뺀 쑥뜸의 효능에 대한 바른 정보를 찾는 것이 그리 쉽지만은 않아보입니다. 특히 요즘은 네이버나 다음 등의 포털에서 원하는 정보를 찾는 것은 더욱더 힘들어졌습니다. 검색으로 가장 위에 뜨는 것은 스폰서링크, 프리미엄링크, 스페셜링크, 와이드링크(이상 다음), 파워링크, 플러스링크(이상 네이버) 등의 광고사이트입니다. 이러한 광고사이트는 입찰경쟁방식으로 클릭당 가장 높은 비용을 지불하는 업체가 최상으로 노출되는 ..

[쑥뜸]쑥뜸의 효능

뜸/뜸 이야기 웅녀 Maumsory 2011. 11. 8. 15:25

쑥뜸을 하게되는 가장 큰 이유는 바로 쑥뜸의 효능때문입니다. 쑥뜸의 효능은 매우 다양하며 또한 매력적입니다. 여기서는 뜸이란 무엇인지, 언제부터 쑥뜸의 효능에 대해 신뢰하게 되었는지, 그리고 대표적인 쑥뜸의 효능에는 무엇이 있는지에 대해서 살펴보겠습니다. 뜸이란 뜸을 한자로는 구(灸)라고 씁니다. 다들 아시겠지만 직접구, 간접구할 때의 '구'자가 바로 뜸을 말하는 것으로 직접뜸, 간접뜸으로 부르기도 합니다. 구(灸)자를 보면 오랠 구(久)자와 불 화(火)자가 섞여 만들어진 것으로 뜸이란 결국 "오래도록 불로 치료하는 것"이라고 말할 수 있습니다. 뜸이라고 하면 일반적으로 "쑥뜸"을 지칭합니다만 아주 먼 옛날에는 쑥뜸만 있었던 것은 아니었습니다. 인간이 불을 활용하게 되면서 불을 쪼이면 통증이 경감된다는 ..

[뜸뜨는 방법]뜸의 효능(종합)

뜸/뜸 이야기 웅녀 Maumsory 2011. 10. 31. 00:44

제가 쑥뜸에 관심을 갖게 된 지는 10여 년이 되었으나 실제로 쑥뜸을 뜨고, 집사람에게도 뜸을 권하면서 이것저것 조사하다보니 옛날보다는 좀 더 알게 되었습니다. 그리고 아는 것도 아는 것이지만 무엇보다도 직접 체험해봄으로써 느끼는 몸의 변화야말로 쑥뜸에 빠지게 되는 매력이 아닌가 생각됩니다. 아무리 다른 사람이 의심한다해도 내몸으로 직접 확연하게 느끼는 것을 애써 부인할 수는 없는 것이니까요. 아래에는 뜸의 효능 및 뜸 전반에 대한 내용으로 KBS 프로그램 '무엇이든 물어보세요' (2007년 12월 28일 방영)에 나온 글입니다. 이미 뜸을 활용하시는 분들은 다 알고 계신 내용이겠으나 아직 뜸을 접하지 못하신 분들이 더 많을 것이므로 조금이라도 도움이 되지않을까 생각되어 올립니다. 뜸이란? 뜸은 '灸'는..

뜸쑥을 만드는 방법과 과정

뜸/뜸 이야기 웅녀 Maumsory 2011. 4. 27. 02:12

뜸쑥이란? 말린 쑥잎을 분쇄하여 가루로 만들고 이것을 체로 쳐서 찌꺼기는 버리고 부드럽게 된 섬유만을 이용하여 뜸뜨기 좋게 만든 쑥을 말합니다 뜸쑥 쑥을 법제하는 방법에 관해서 이시진이 쓴 『본초강목』에서는 이렇게 기록하고 있습니다. 쑥은 오래된 것을 부드럽게 하여 쓰는데 이것을 "숙애(熟艾)" 즉 오래 묵은 쑥이라고 한다. 만약 신선한 쑥을 뜸에 쓰면 근맥을 상하기 때문이다. 깨끗한 잎을 골라서 먼지, 부스러기를 제거하고 돌절구에 넣고 나무 절구공이로 잘 찧는다. 그것을 체로 쳐서 껍질을 제거하고 흰 것을 골라서 다시 솜처럼 부드럽게 될 때까지 찧는다. 오늘날 뜸쑥만드는 일반적인 과정 쑥으로 뜸쑥을 만드는 위의 방법은 오늘날에도 그 원리가 이어지고 있습니다. 다만 절구로 찧어서 분쇄하는 방법은 효율성이..

7년 앓은 병에 3년 묵은 쑥이 특약?

뜸/뜸 이야기 웅녀 Maumsory 2011. 4. 27. 01:15

전해오는 이야기 중에 일구이침삼약(一灸二鍼三藥)이라 하여 여러 치료법 중 뜸 치료를 으뜸을 삼는 말이 있습니다. 중국 최초의 의학서인 『황제내경』소문 편에서도 뜸과 관련된 내용을 찾아볼 수 있었습니다. 北方者, 天地所閉藏之域也, 其地高陵居, 風寒冰冽. 其民樂野處而乳食, 藏寒生滿病, 其治宜灸焫. 故灸焫者, 亦從北方來. "북방의 나라는 구름이 낮게 하늘을 덮고 있어 햇볕이 적은 곳이다. 거기는 고원 지대로 바람이 차고 시리며 땅은 얼어있다. 방목인인 그곳 사람들은 한 곳에 머물러 살지 않고 항상 옮겨 다닌다. 따라서 오장육부가 차가워져서 병에 걸리기 쉽다. 이곳 사람들은 뜸을 지지고 태우는 방법으로 병을 고친다. 이와 같은 치료법은 북방에서 발달하여 전해진 것이다." 여기서 잠깐! 『황제내경(黃帝內經)』이란..

쑥뜸이 두려우신거죠?

뜸/뜸 이야기 웅녀 Maumsory 2011. 4. 26. 23:19

쑥으로 할 수 있는 것들은 여러가지가 있습니다. 즙을 내거나 환으로 만들어 먹기도 하고, 봄철에는 쑥을 뜯어서 쑥떡이나 쑥전 등을 해먹기도 합니다. 요즘은 쑥을 이용해서 비누나 사탕, 국수까지도 만듭니다. 다양하게 사용되는 쑥 활용방법 중 가장 많이 사용되는 방법은 뭐니뭐니해도 뜸에 쓰이는 것입니다. 뜸이란 뜸을 한자로는 구(灸)라고 씁니다. 구(灸)자를 파자해보면 오랠 구(久)자와 불 화(火)자로 분해되니 "불을 오래 피우다" 정도의 뜻이 됩니다. 다시말하면, 오래도록 불로 치료하는 것이 뜸의 핵심이라고 볼 수 있습니다. 수천년 전부터 뜸을 뜰 때는 쑥을 사용해왔기 때문에 뜸이라 하면 으레 "쑥뜸"을 지칭하게 되었습니다. 그래서 이렇게 정의할 수도 있을 것같습니다. "뜸이란 몸 위에 쑥(생쑥이 아니라 ..

심주섭할아버지의 콩링만들기

뜸/뜸 이야기 웅녀 Maumsory 2010. 2. 16. 02:05

시중에서 판매하는 콩링이 미심쩍다면... 직접 만들어서 사용해 보는 것도 괜찮지 않을까? 아래의 글은 전화주문을 받는 중에 들었던 콩링에 대한 고객님의 질문이었습니다. 콩링....에 대해서 질문드립니다 심주섭 할아버지의 콩링이 아니지요? 웅녀를 알기전에 다른곳에서 주문할뻔(?) 하였는데.. 심주섭 할아버지 콩링,쑥콩링을 어느 사이트든 일괄 12개에 6500원에 판매되고 있더군요.. 그러다 검색중에, 심주섭 할아버지의 콩링 사이트(진짜)를 알게되었는데........ 전화통화를 하여 여쭈어보았더니 심주섭 할아버지 사이트 말고는 모두 가짜라고 하셨어요... 가짜/진짜의 차이는 무엇인지.... 콩링에 대해서 너무 궁금합니다.. 사용하는 쑥의 급이 중요하다고 생각하고.. 쑥봉을 받쳐주는 뜸기 역시 좋은제품이어야한..

이명래고약

뜸/뜸 이야기 웅녀 Maumsory 2009. 10. 28. 14:59

뜸을 마치고 고약을 붙였습니다. 고약의 대명사인 이명래고약은 동네 약국에서도 구할 수 있습니다만 밴드식으로 된 고약만 팔더군요. 그런데 뜸뜬 부위가 너무 커서 밴드식 고약으로는상처부위를 다 덮을 수가 없어서 밴드에서 고약을 떼어내어 손으로 늘려서 사용해야 했습니다. 하나로는 안되고 두 개로 했습니다. 2000원짜리 밴드식 고약에는 3개가 들어있는데 이렇게 밴드는 버리고 고약만을 떼어서 사용하나 불편할뿐아니라 너무 비싸다는 생각이 들었습니다.. 발근고는 필요가 없어 옛날식 고약을 찾아보려 인터넷을 뒤지니 충정로에 소재한 명래한의원에서 고약을 팔고 있었습니다. 전화문의를 하니 택배는 안되고 직접 가서 구입을 해야 했습니다. 지하철 5호선 충정로역 9번출구로 나오니 바로 옆 골목이 있습니다. 4~5미터 쯤 골..

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